వయస్సు మీద పడుతుందన్న బాధగా ఉందా.. అయితే ద్రాక్ష ఆరగించండి!

వయస్సు మీద పడుతోందని బాధగా ఉందా.. అంతేకాదు.. మీరు యవ్వనంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ కింది వివరాలు చదవాల్సిందే. వయస్సు మీద పడినా త...

సహనం కోల్పోతే భారీ మూల్యం చెల్లించుకోక తప్పదు.. ఎందుకని?

సహనం జ్ఞానాన్ని పెంచేందుకు సహకరిస్తుందని చెప్పడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. ఇదే సహనాన్ని కీలకమైన సమయంలో కోల్పోతే భారీ మూల్యం చెల్లించుకోక తప్ప...

భోజనం వేళ ప్రకారం చేయడం లేదా..?!!

పని ఒత్తిడి కారణంగా నిర్ణీత వేళకు భోజనం చేయరు. ఒక సమయం సందర్భం అంటూ లేకుండా ఎప్పుడుపడితే అప్పుడు భోజనం  తీసుకుంటే పలు ఆరోగ్య సమస్యలు తలె...

అందానికి మేలు చేసే క్యారెట్...

  నిత్యం మన వంట గదిలో కనిపించే క్యారెట్ ఆరోగ్యానికే కాదు అందానికి ఉపకరిస్తుంది. శక్తిని ఇచ్చే క్యారెట్ సౌందర్య సాధనగా కూడా ఎంతగానో ఉపయోగప...

ఆయనకు ఒక్క నిమిషం కూడా ఉండటం లేదు... ఏంటి మార్గం...?

సమస్య చెప్పుకునేందుకు ఆయన చాలా సిగ్గుపడిపోతున్నారు. సెక్స్ చేసేందుకు ఎంతో ఉత్సాహం చూపించిన ఆయన ఒక్క నిమిషంలో శ్రీఘ్రస్ఖలనం చేసి ఆ తర్వా...

ప్రపంచంలో మొదటి ఫాస్ట్‌ఫుడ్ ఏంటో తెలుసా....?

ప్రపంచంలోని మొదటి ఫాస్ట్‌ఫుడ్ అటుకులేనట. రకరకాల కూరగాయలూ పల్లీలతో కలిపి ఉప్మాలూ పులిహోరలూ పాయసాలూ ఇలా ఎన్నో చిటికెలో చేసుకోవచ్చు. నేరుగా ప...

గుండె జబ్బులను తగ్గించే కొబ్బరి నీళ్ళు..!

కొబ్బరి నీళ్ళలో దివ్య ఔషధాలు ఉన్నాయి. దాహం తీర్చడమే కాకుండా, ఇందులో ఉండే మినరల్స్ శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. అంతేగాకుండా కొబ్బరి నీళ్లలో శర...

ఆయుర్వేద చిట్కాలు

* గుల్లసున్నం ను ఆముదం లో కలిపి నూరి ఒంటికి రాసుకుంటే నొప్పులు తగ్గుతాయి. * ఒక గ్లాస్ నీటిలో ఒక స్పూన్ తేనె కలుపుకుని పరగడుపున తాగితే చర...

ఆరోగ్యానికి ఆయుర్వేద చిట్కాలు:

మొటిమలతో చికాకు... దూరం చేయడం ఎలా...?

ముఖంపై మొటిమలు బాధిస్తుంటే.. పుదీనా ఆకుల రసం మొటిమలపై రాసి రాత్రంతా వదిలేసి ఉదయాన్నే కడిగేయాలి. చెంచా చొప్పున బియ్యం, గసగసాలూ, బాదం గింజల...

జీడిప‌ప్పు తింటే కలిగే ఫలితాలేంటి...?

మన శరీరంలో ఎక్కువగా ఉండే ఖనిజాల్లో మెగ్నీషియం కూడా ఒకటి. ఇది సుమారు 300 రకాల జీవ రసాయనిక చర్యల్లో పాలుపంచుకుంటుంది. ఇది మన ఆరోగ్యానికి ఎం...

యవ్వనంగా ఉండాలంటే... వనమూలికలు వాడండి!

ఆధునిక యుగంలో నలుగురితో సమానంగా జీవించేందుకు ఉద్యోగాలు, వృత్తులపై దృష్టి సారించడం ఎక్కువైపోయింది. ఆదాయం కోసం ఆరోగ్యం, అందం గురించి ఏమాత్రం...