Breaking News
Loading...


షవర్ కింద స్నానం చేయటం అనేది ఒక చికిత్సగా చెప్పవచ్చు. షవర్ కింద స్నానం చేయటం వలన మీ చర్మం శుభ్రపరచపడి, తాజాగా మారుతుంది. కానీ, చల్లటి నీటితో స్నానం చేయటం వలన చర్మం మరియు జుట్టు పొడిగా మార్చదు, వేడి నీరు చర్మాన్ని మరియు వెంట్రుకలను పొడిగా మార్చే అవకాశం ఉంది. వేడి నీటిని కాకుండా, చల్లటి నీటితో స్నానం చేయటం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి కింద తెలుపబడింది.

andariki-aryurvedam-juttu-chitkaalu  

చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు

చర్మ రంద్రాలను మూసివేస్తాయి

వేడి నీటితో చర్మాన్ని కడగటం వలన చర్మ రంద్రాలు తెరచుకుంటాయి. ఫలితంగా, చర్మ రంద్రాలు శుభ్రపరచబడతాయి. కానీ, చల్లటి నీటితో కడగటం వలన చర్మ రంద్రాలు మూసివేయబడతాయి. అంతేకాకుండా, ఇచి చర్మ రంద్రాలలో నూనెలు మరియు దుమ్ము, ధూళి వంటి నిల్వల ద్వారా బ్యాక్టీరియా వలన ఏర్పడే మొటిమలను కలగకుండా చేస్తాయి.

చర్మం యొక్క సహజ నూనెలను సంరక్షిస్తాయి

వేడి నీరు చర్మంలో ఉండే సహజ నూనెలను తొలగించి చర్మాన్ని పొడిగా మారుస్తాయి. వేడి నీరు చర్మానికి తాకగానే చర్మ రంద్రాలు తెరచుకొని, వాటిలో ఉండే సహజ నూనెలు నీటి ద్వారా తొలగిపోతాయి. ఇలా చర్మాన్ని రక్షించే సహజ నూనెలు తొలగిపోవటం వలన చర్మం పొడిగా మరియు చర్మ కణాలు గణనీయంగా మరణానికి గురై, చర్మంపై గీతలు మరియు వలయాలు ఏర్పడతాయి. దీనికి బదులుగా చల్లటి నీటితో చర్మాన్ని కడగటం వలన సహజ నూనెలు చర్మంలోనే ఉండి, చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

నిర్జీవతలో తగ్గుదల

చల్లటి నీరు రక్తనాళాలను బిగుతుగా మార్చి, వాపులు మరియు కంటి కింద ఉండే నల్లటి వలయాలు ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది.



వెంట్రుకలకు కలిగే ప్రయోజనాలు

సీబం సంరక్షణ

సీబం అనేది చర్మాన్ని మరియు వెంట్రుకలను సంరక్షించే సహజ నూనెలుగా  చెప్పవచ్చు. వేడి నీటితో స్నానం చేయటం వలన ఈ సహజ నూనెలో తొలగించబడి, జుట్టు పొడిగా మరియు ప్రమాదానికి గురవుతాయి. చల్లటి నీటితో స్నానం చేయటం వలన సీబం కోల్పోయే ప్రక్రియ ఆగటమే కాకుండా, జుట్టుకు బలాన్ని చేకూర్చి, వెంట్రుకలు రాలటాన్ని తగ్గిస్తుంది.

వెంట్రుకల క్యుటికల్ మూసివేత

చల్లటి నీటితో జుట్టును కడగటం వలన క్యుటికల్ మూసుకుపోతాయి. క్యుటికల్ మూసుకుపోయినపుడు, కాంతిని మరింత పరావర్తనం చెందిస్తాయి. ఫలితంగా, మీ జుట్టు ప్రకాశవంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనపడుతుంది.
చిక్కుళ్ళను తగ్గిస్తాయి
చర్మానికి హాని కలిగించినట్టుగానే, వేడి నీరు వెంట్రుకలకు కూడా హాని కలిగిస్తుంది. జుట్టు నుండి ఒకసారి సహజ నూనెలు తొలగిపోయినట్లయితే, వెంట్రుకలు పొలుసులుగా మారి, ప్రమాదానికి గురవుతాయి. దీనికి బదులుగా వెంట్రుకలను చల్లటి నీటితో కడగటం వలన క్యుటికల్ లు మూసుకుపోతాయి. ఫలితంగా, జుట్టు చిక్కుళ్ళకు గురవకుండా, ఆరోగ్యంగా మరియు కాంతివంతంగా కనపడతాయి.
కొన్ని నిమిషాల పాటు చల్లటి నీటిలో స్నానం చేయటం వలన జుట్టు మరియు చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. 







 

0 comments:

Post a Comment