ఆరోగ్య చిట్కాలు:

 *  జీలకర్ర లైంగికారొగ్యన్ని అందిచడం లో భేషుగా పనిచేస్తుంది.

 *  జీలకర్ర పొడి రూపం లో తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది.

 *  జీలకర్ర ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది.

 *  క్యాన్సర్ ప్రభావాన్ని తగిస్తుంది.

 *  రక్త పోటును,  గుండె కొట్టుకునే  వేగాన్ని సమతూకం లో ఉంచుతుంది.

 *  ఉబ్బసం , రక్తహీనత ,  జలుబు లాంటి వాటిని తగ్గించడంలో కీలకంగా పనిచేస్తుంది.



**  ఇక యాలకులు జీవ క్రియల పని తీరు సరిగ్గా ఉండేలా చేస్తుంది.  కొద్దిగా వాడిన సరే  కొవ్వు కరిగేలచేసి .. బరువు పెరకుండా చూస్తాయి.  కాబట్టి తీసుకునే కాఫీ , టీ ల లో యాలకుల పొడిని కొద్దిగా చల్లుకోవడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.